하루 한 시간동안 아무 걱정 없이
산책을 하거나 마음 챙김을 위한 명상을 하는 것은
겉으로 보기에는 아무 일도 안하는 것처럼 보이지만,
더 나은 삶과 더 창조적인 아이디어를 위해서는
장기적으로 훨씬 지혜로운 스케줄 관리가 아닐까.
우리가 잠시 마음의 고삐를 내려놓고,
너무 많은 욕망과 스케줄의 가지치기를 할 수 있기를.
그리하여 가장 중요한 꿈의 줄기가
더 환한 세상의 햇살과
더 풍요로운 정신의 자양분을
듬뿍 얻을 수 있기를.
ⓒ 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게 .
김영사.
출처: https://marasong.tistory.com/837?category=480789 [달려라 MaraSong]
[Good Heart] 아우레오 배 - 영어책
[거리를 존중할 때] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[고독을 사들이고 싶을 때] - 오수영, 날마다 작별하는.
[나는 나인 채로, 당신은 당신인 채로] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[따뜻한 미래를 꿈꾸며] 김선현 - 그림의 힘
[마음 속 창조의 힘] 김선중 - 아이
[마음을 보여주는 일은] 박근호 - 당신이라는 자랑
[마음을 치유하는 과정] 김선현 - 그림의 힘
[모두 다 마음먹기 나름] - 김영하, 여행의 이유.
[몽환에 잠긴 편안함] 김선현 - 그림의 힘
[물방울처럼] 김선현 - 자기 치유 그림 선물
[미안하다는 말은 아무리 늦게 도착해도] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[보호막 같은 구조] 김선현 - 자기 치유 그림 선물
[사과를 한다는 것] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[산책과 명상의 힘] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[삶은 새로운 풍경을 맞이하는 일] 김은주 - 누구에게나 오늘은 처음이니까
[생에 한 번뿐인] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[승화의 과정] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
[식사 나눔] 박정은 - 뜻밖의 위로
[심리학을 공부한다는 것은] 정여울 - 나를 돌보지 않는 나에게
